Gua Sha – was ist das? Warum lohnt es sich, das Gesicht damit zu massieren?

Hey ihr!

Habt ihr letzten vom Gua Sha Stein gehört? Das ist ein letztens populäres Beauty-Gadget. Es sieht entzückend aus und ist sehr praktisch. Der Gua Sha Stein dient zur Gesichtsmassage. Warum lohnt es sich, das Gesicht damit zu massieren? Wie wirkt das Gadget? Ich kläre im heutigen Beitrag! Viel Spaß beim Lesen!

Was ist Gua Sha?

Gua Sha ist eine flache Steinplatte in einer konkreten Form, die ein bisschen an Herz oder Blatt erinnert. Die Form des Steins passt perfekt zum Gesicht, konkret zu allen seinen Unebenheiten. Dank der richtig geformten Platte können alle Gesichtspartien massiert werden – sogar Kieferlinie, Augenbereich oder Nasenflügel. Der Gua Sha Stein dient zur verjüngenden Gesichtsmassage. Er wurde natürlich aus keinem üblichen Stein hergestellt, sondern aus einem Halbedelstein – aus diesem Grund präsentiert er sich wunderschön. Stellt ihr euch eine perfekt glatte Platte aus Jadeit, Onyx, Quarz, Sandstein oder Kristall vor … Ein Wunder, das schön aussieht und viel mit der Schönheit eures Gesichts zu tun hat.

Gua Sha – warum lohnt es sich, das Gesicht damit zu massieren?

Liebe Leserinnen, eine Gesichtsmassage mit der Gua Sha Platte hat viele Vorteile. Da unser Gesicht – wie der ganze Körper – aus Muskeln besteht, die ohne Bewegung erschlaffen, ist eine solche Massage wie ein Training für das Gesicht. Sie strafft die Muskeln, macht sie elastischer und verleiht ihnen Spannkraft. Das Ergebnis ist eine straffe, faltenfreie Haut voller Energie und immer in Topform. Die regelmäßige Gua Sha Massage regt die Mikrozirkulation an und verlangsamt die Hautalterung, sodass die Gesichtshaut eine perfekte Farbe hat und voller Vitalität ist.

Seid ihr euch dessen bewusst, dass sich die Bezeichnung Gua Sha nicht nur auf das Werkzeug selbst bezieht? Der Begriff gilt auch für eine therapeutische Massagetechnik, die den Lymphdurchfluss steigern, Anschwellungen und Ödeme reduzieren, die Durchblutung verbessern und … die Lebensenergie des Körpers anregen soll.

Gesicht mit Gua Sha massieren – Tipps

Die Gua Sha Massage ist überhaupt nicht kompliziert! Ich denke auch, dass sie keine besondere Geduld erfordert und überhaupt nicht zeitaufwändig ist – nur 2 Minuten jeden Abend ausreichen, um das gesamte Gesicht zu massieren. 2 Minuten pro Tag sind wohl ein kleines Opfer, und Effekte in der Zukunft, also eine jugendliche Haut ohne Falten, sind wirklich unbezahlbar! 😉

Es wäre am besten, die Gesichtsmassage mit der Gua Sha Platte nach dem Auftragen einer Creme oder eines Öls durchzuführen. Tolle Resultate gibt auch das Auftragen einer Tuchmaske. Wie ist das Ziel? Die Platte intensiviert die Aufnahme pflegender Kosmetikprodukte und erhöht so ihre Wirksamkeit. Und wie sollt ihr die Massage durchführen? Zuerst sollt ihr natürlich die Haut reinigen, tonisieren und eine Creme, ein Öl oder ein Serum auftragen. Was dann?

• Fangt die Gua Sha Gesichtsmassage vom Hals an, genauer gesagt: vom Schlüsselbein. Legt die Platte senkrecht, mit der Kante an die Haut (als ob ihr euch damit … rasieren wollt!). Bewegt die Platte von unten nach oben in Richtung von Kiefer.
• Es ist höchste Zeit für Wangen. Fangt in der Mitte des Gesichts, also von Nasenflügeln an, und bewegt die Platte nach oben bis zum Ohr.
• Jetzt Augenpartien. Ihr könnt sie von den Augenwinkeln nach außen massieren, aber auch in die entgegengesetzte Richtung – dann sollt ihr euch aber auf die Massage des oberen Augenlids konzentrieren.
• Zum Schluss sollt ihr die Stirn massieren – richtet die Platte von der Mitte der Stirn zu den Seiten.

Während der Massage soll jede Bewegung mit der Platte 10 Mal wiederholt werden. Was würdet ihr sagen – ist das Gadget interessant, oder? Gefällt euch die Steinplatte, die in Asien natürlich schon seit Jahrhunderten bekannt ist? Welchen Stein der Gua Sha Platte würdet ihr für euch selbst wählen? 🙂