Wie pflege ich die Haare beim Schlafen?

Wir pflegen unsere Haare sowohl am Morgen sowie am Abend. Wir kämmen sie, stylen und machen schöne Frisuren… Beim Waschen tragen wir auf sie verschiedene Masken, Conditioner und Öle auf. Was noch können wir tun, damit die Haare glanzvoll und schön aussehen? Ich erzähle euch, wie ich meine Haare sogar beim Schlafen pflege! Dank dieser Methoden sieht meine Frisur ideal nach dem Aufwachen aus, und die Haare werden beim Schlafen vor Schäden gut geschützt.

Das erste und wichtigste Prinzip lautet: NIE wieder offene Haare!

Wenn eure Haare kurz sind, bezieht sich dieses Prinzip auf euch nicht. Aber wenn ihr lange Haare habt, müsst ihr euch daran erinnern, dass ihr mit offenen Haaren nie schlafen solltet! Offene Haare sind für die Schäden besonders anfällig – sie verknoten und werden kraus und statisch aufgeladen. Eine bessere Lösung ist zweifellos ein Pferdeschwanz. Die Frisur muss vor allem locker sein, deshalb macht keine engen Zöpfe usw. Ich wähle in der Regel:

– einen lockeren Zopf – am Morgen sind dann die Haare schön gewellt!

– einen lockeren Dutt – die Haare haben dann am Morgen mehr Volumen,

Womit solltet ihr die Haare vor dem Schlafengehen binden?

Mit einem zarten Haargummi. Wählt am besten ein ziemlich dickes Haargummi aus Seide. Ein solches Haargummi schädigt die Haarstruktur nicht. Meidet enge, kleine Gummis mit Metallelementen. Solche Gummis wie Invisibooble sind auch eine schlechte Idee.

Mein zweites Prinzip lautet: Schlaft nie mit nassen Haaren!

Ich weiß, dass eine häufige Anwendung eines Haartrockners auf die Haare einen schlechten Einfluss hat. Ich muss euch jedoch sagen, dass das Föhnen mit kalter Luft für die Haare gesünder als das Schlafen mit nassen Haaren ist. Warum? Nasse Haare sind für die Schäden mehr anfällig. Ihr könnt auch die Haare früher waschen, damit sie vor dem Schlafengehen schon trocken sind. Wenn ich schon über die Haarwäsche spreche, entfernt überschüssiges Wasser mit einem alten T-Shirt aus Baumwolle.

Pflege am Abend, also wie pflege ich die Haare vor dem Schlafengehen?

Ihr könnt den Haaren auch mehr Nährstoffe liefern! Von großer Bedeutung sind hier u.a. natürliche Öle. Bei mir bewähren sich vor allem Jojobaöl, Mandelöl und Senföl. Eine gute Wahl ist auch eine spezielle Overnight-Maske. Das ist z.B. KÉRASTASE Nutritive 8H Magic Night Serum. Unabhängig davon, ob ihr die Haare am Morgen wascht oder nicht, lohnt es sich, ein Serum mit Silikonen auf die Haare vor dem Schlafengehen aufzutragen, denn die Spitzen sind für die Schäden besonders anfällig.

Das ist alles! Seitdem ich die Haare auch beim Schlafen pflege, habe ich gemerkt, dass sie wirklich besser aussehen!

Und welche anderen Methoden für die Haarpflege beim Schlafen kennt ihr? Schreibt in die Kommentare!