Verschönerung durch Reinigung. Wie wichtig ist Detox in der Pflege?

Experten empfehlen angeblich, damit jede dritte Reinigung das Gesicht stark reinigt. Ich weiß nicht, ob es eine gute Idee ist. Ich weiß jedoch, dass die regelmäßige Reinigung von Haut und Haaren wirklich wunderbare Effekte sichert!

Einer der schädlichsten Faktoren für die Haare sind Toxine, freie Radikale und Schmutz, die:

• das Atmen der Haut erschweren,
• die Poren verstopfen,
• komedogen wirken,
• allergische Reaktionen hervorrufen,
• die Haut reizen.

Was solltet ihr tun, um die Haut davor zu schützen?

Eine regelmäßige Reinigung ist am wichtigsten.

Bevor wir schlafen gehen, sollten wir das Make-up entfernen. Nach einer Party müssen wir unbedingt die Haare waschen, um sie von den Produkten zum Haarstyling zu befreien. Warum machen wir es eigentlich?

Jeden Tag sind unsere Haut und Haare der Wirkung der schädlichen Substanzen ausgesetzt – das sind einerseits Substanzen, die sich in der Luft befinden, und andererseits Substanzen, die wir verwenden, indem wir zu den Kosmetikprodukten greifen. Solche chemischen Zutaten haben leider auf unsere Haut und Haare einen großen Einfluss.

Aus diesem Grund sollten wir ab und zu eine Detox machen und zu tief reinigenden Produkten greifen.

Zutaten der Produkte, dank der ihr die Haut reinigt

Reinigende Kosmetikprodukte müssen vernünftig verwendet werden. Säuren und andere, starke, chemische Substanzen sollten wir nur ab und zu verwenden. Greift zu natürlichen Produkten, dank der ihr den Schmutz entfernt. Das sind z.B.:

• Öle – werden am häufigsten bei der Oil Cleansing Method verwendet. Das ist die Gesichtsreinigung mit natürlichen Ölen. Die Öle entfernen sehr gut den Schmutz und sogar das wasserfeste Make-up, pflegen und wirken leicht einfettend;
• Masken mit Aktivkohle – wirken sehr gut, denn sie enthalten eine wichtige Zutat. Aktivkohle absorbiert nicht nur überschüssigen Talg, sondern auch Schmutz und Toxine. Masken mit Aktivkohle können sowohl in der Hautpflege sowie in der Haarpflege verwendet werden;
• Tonerden – ein echter Meister ist hier grüne Tonerde, die in der Kosmetik sehr beliebt ist (in ihrer Zusammensetzung gibt es über 10 Mineralien). Sie wirkt wie ein Magnet, das Toxine anzieht und die Haut dadurch reinigt und entgiftet;
• Vitamin E – neutralisiert freie Radikale und ist dadurch eines der stärksten Antioxidantien, die auf dem Markt erhältlich sind. Vitamin E reinigt und unterstützt die Zellerneuerung, beugt der vorzeitigen Alterung vor und verschönert;
• Meersalz – wirkt zwar schlechter als z.B. Aktivkohle, aber es entfernt sowieso sehr gut die abgestorbene Oberhaut und den Schmutz, wenn ihr z.B. ein Peeling vorbereitet.

Ähnliche Eigenschaften haben auch Meeralgen, Schlamm aus dem Toten Meer, grüner Tee, grüner Kaffee und Acai-Beeren. Ihre entgiftende Wirkung ist jedoch schwächer und ich verwende sie seltener.

Kosmetische Detox für die Haut – macht sie schon heute

Die Reinigung ist wichtig, aber ab und zu sollten wir auch auf die Anwendung von Kosmetikprodukten verzichten. Das tägliche Make-up ist nämlich für unsere Haut nicht ohne Bedeutung. Das bezieht sich auch auf die Kosmetikprodukte zum Haarstyling.

Wenigstens einmal pro Woche solltet ihr z.B. auf einen Haarlack oder auf das Make-up verzichten. Eure Haut und Haare können sich dann erholen und haben mehr Zeit für die Regeneration.

Eine andere Möglichkeit ist es, dass wir eine Detox einmal pro Monat machen, aber sie dauert 7 Tage. Wählt diese Version, die euch besser passt.

Ist die regelmäßige Reinigung von Haut und Haaren wirklich wichtig?

Die Effekte merkt ihr natürlich nicht sofort, obwohl eine gute Maske mit Aktivkohle die Haut wirklich gut reinigen kann.

Eine Detox sichert in Wirklichkeit langanhaltende Effekte – wir sollten unsere Haut und Haare regelmäßig reinigen, um ihren Zustand zu verbessern. Das ist eher ein Vorbeugungsmittel, denn die Reinigung beugt vor allem der schädlichen Wirkung von manchen Zutaten, die unser Körper nicht mag, vor. Lasst mich unbedingt wissen, ob ihr eine Detox verwendet oder nicht!