Sonnencremes. Welche Cremes sind am besten?

Hallo Mädchen!

Obwohl der Sommer sich dem Ende nähert, solltest du das ganze Jahr die Cremes mit UV-Schutz verwenden. Welche Cremes werden für dich ideal sein und wie unterscheidest du eine wirksame Sonnencreme von einer Creme von schlechter Qualität? Ich lade herzlich zur Lektüre ein.

Bewirken die Cremes mit UV-Schutz den Krebs?

Sie tragen angeblich zum Krebs bei, denn sie enthalten Retinyl Palmitate. Es hat sich leider herausgestellt, dass diese Substanz krebserregend wirkt. Das bedeutet, dass sie unter dem Einfluss von Sonnenstrahlen Hautveränderungen und Tumore hervorrufen kann. Sogar 41% der Sonnenschutzcremes enthält diese Substanz. Wenn dieser Inhaltsstoff sich auch in deiner Sonnenschutzcreme befindet, solltest du ein solches Produkt unverzüglich in den Müll werfen und eine andere Creme wählen.

Welchen UV-Filter solltest du wählen?

Wenn du eine Creme mit LSF 50+ gekauft hast, mach dir nichts vor. Die Höhe der Lichtschutzfaktoren entscheidet über den Schutz nicht. Die Art von Filter ist hier wichtig. Die Creme mit LSF 50+ schützt zwar deine Haut vor den Verbrennungen, aber vor den UVA-Strahlen leider nicht. Lenke also auf die Anzeichnungen die Aufmerksamkeit. Ein wirksames Produkt sollte vor UVA- und UVB- Strahlen, und auch (wahlweise) vor UVC- und IR-Strahlen schützen.

Chemische Filter vs. mineralische Filter?

Auf dem Kosmetikmarkt gibt es Cremes mit chemischen und mineralischen Filtern. Das ist leicht zu erraten, dass die Kosmetikprodukte mit mineralischen Filtern ein sicherer Schutz vor den Sonnenstrahlen sind. Solche Produkte bewirken keine Allergien, dringen in den Blutkreislauf nicht ein und sichern den wirksamen Schutz vor den UVA-Strahlen. Die chemischen Filter können leider Allergien und Hormonstörungen hervorrufen und auch in den Blutkreislauf eindringen.

Andere Methoden des Sonnenschutzes

Es stellt sich heraus, dass du keine Sonnenschutzcremes verwenden musst. Richtige Kleidung, Schatten, Sonnenbrille und Sonnenschutzfolie sind ausreichend. Wenn du einen Spaziergang oder einen Ausflug vorhast, nimm einen Hut mit breiter Krempe und eine Sonnenbrille mit dem UV-Schutz. Du kannst auch die Scheiben mit der Sonnenschutzfolie verdecken.