Fuß- und Handpflege zu Hause. Meine Rezepte für DIY Kosmetik

Mädels, ihr wisst bestimmt, dass SPA zu Hause eine fantastische Methode für die Entspannung nach einem schwierigen Tag ist. Sowohl unsere Füße als auch unsere Hände benötigen eine solche Behandlung von Zeit zu Zeit. Es ist doch allgemein bekannt, dass die Hände ständig den schädlichen Außeneinflüssen ausgesetzt sind. Unsere Füße haben ebenfalls ein schweres Leben. Es lohnt sich, ihnen etwas Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken, ohne viel Geld für teure professionelle Behandlungen auszugeben. Wie sieht meine SPA für Hände und Füße zu Hause aus?

Ich empfehle euch, eine solche entspannende Behandlung vorzubereiten. Wir bagatellisieren meistens unsere Hände und Füße. Das ist ein großer Fehler, weil lediglich eine systematische Pflege ihr schönes Aussehen garantiert. SPA für Hände und Füße beugt dem Austrocknen der Epidermis vor, sodass keine Risse entstehen. Das tägliche Eincremen der Hände und Füße kann manchmal unzureichend sein, deswegen lohnt es sich, die eigenen Beauty-Rituale etwas zu bereichern.

SPA für Füße

Zuerst bereite ich meine Füße und meine Zehennägel auf die Behandlung vor. Also ich mache Pediküre, entferne den alten Nagellack und schneide die Nägel. Hier empfehle ich euch nicht, die Zehennägel rund zu feilen, weil sie später einwachsen können.

• Fußbad

Das ist eine fantastische, entspannende Behandlung für eine müde Haut. Dank eines Fußbads entfernt ihr Schmerzen, bewältigt ihr Bakterien und macht ihr eure Haut weicher. Verschiedene Fußprobleme können mit einigen Produkten aus der Küche oder aus dem Badezimmer bekämpft werden. Gießt warmes Wasser in eine Schüssel, setzt euch bequem, schaltet eure Lieblingsserie oder nehmt euer Lieblingsbuch und taucht eure Füße in Wasser ein. Vergesst nicht, dass Wasser nicht zu heiß sein kann, weil es dann die Füße austrocknen kann. Mein Fußbad dauert etwa 30 Minuten.

• Fußbad mit Salz – macht die Epidermis fantastisch weich. Ihr könnt nach Heilungssalz, Entspannungssalz oder üblichem Salz aus der Küche greifen.
• Fußbad mit Natron – löst 5 Löffel Natron in Wasser in einer Schüssel. Auf diese Art und Weise wird die harte Haut der Fersen deutlich weicher. Natron ist ebenfalls ein tolles entgiftendes Mittel, deswegen hilft das tägliche Fußbad mit Natron, die Neigung zur übermäßigen Schweißbildung zu bewältigen.
• Fußbad mit Kräutern – ihr könnt verschiedene Kräuter zu eurem Fußbad zugeben, in Abhängigkeit von euren Fußproblemen. Bei der übermäßigen Neigung zur Schweißbildung helfen Rosmarin, Lavendel und Thymian. Eine tolle Entspannung garantiert Holunder und bei Wunden helfen Eichenrinde, Zinnkraut und Salbei. Besonders entspannend wirkt das Fußbad mit Kamille.

• Fußpeeling

Das ist eine sehr wichtige Etappe der Pflege. Unmittelbar nach dem Bad sollt ihr ein Fußpeeling machen, das die Durchblutung verbessert, die Haut glättet und die Aufnahme von Nährstoffen intensiviert. Ihr könnt das Peeling aus solchen Zutaten zubereiten, die ihr zu Hause habt – das ist wirklich einfach.

• Zuckerpeeling – vermischt einen Löffel Zucker, einen halben Teelöffel Zimt und zwei Löffel Honig miteinander. Massiert das entstandene Produkt in eure Füße mit Kreisbewegungen ein. Die Fußmassage soll ca. 5 Minuten dauern.
• Meeressalzpeeling – zur Vorbereitung des Peelings benötigt ihr ein halbes Glas Meeressalz, ein Glas Sahne und natürliches ätherisches Öl. Aus diesen Zutaten entsteht ein grobkörniges Fußpeeling, das jedoch nicht zu oft verwendet werden soll, weil es zu Reizungen führen kann. Greift danach einmal pro zwei Wochen.

Nach dem Ausspülen des Peelings massiere ich eine dicke Schicht Creme in die Haut ein, ziehe Baumwollsocken an und gehe schlafen. Am Morgen ist die Haut genährt und strahlend.

SPA für Hände

Die Haut der Hände wird oft gereizt und trocken. Wenn ihr glatte, weiche Hände haben wollt, sollt ihr auf SPA zu Hause setzen. Eine solche Behandlung wirkt echt perfekt.

• Handbad

Die Behandlung mildert Reizungen, spendet tiefenwirksam Feuchtigkeit und liefert beste Nährstoffe, deswegen lohnt es sich, sie von Zeit zu Zeit durchzuführen.

• Handbad mit Leinsamen – kocht 2 Löffel Leinsamen in einem Liter Wasser und stellt die Mixtur ab, bis sie kühl wird. Taucht darin eure Hände ein und haltet sie ca. 30 Minuten lang. Die Behandlung ist die beste Regeneration für übermäßig trockene Hände.
• Handbad mit Milch – vermischt ein Glas warme Milch mit einem Glas Kamillenaufguss. Taucht eure Hände in die Mixtur für 10 Minuten ein. Nach der Behandlung bekommt ihr eine genährte, mit Feuchtigkeit versorgte Haut.
• Handbad mit Zitrone – gebt Zitronensaft zu warmem Wasser zu. Dank dieses Bads gleicht ihr das Hautbild aus, entfernt ihr Verfärbungen und bekommt ihr eine straffe Haut der Hände.

• Handpeeling

Hier gehen wir ähnlich wie im Falle des Fußpeelings vor. Ihr könnt dazu solche Produkte verwenden, die ihr zu Hause habt. Das Peeling entfernt abgestorbene Hautschüppchen und bereitet die Haut auf weitere Behandlungen vor. Am einfachsten ist es, die ausgewählte Zutat mit Olivenöl zu vermischen. Ich verwende Zucker, Salz oder Kaffeesatz. Ihr könnt euer Kosmetikprodukt ebenfalls um Zitronensaft oder Honig bereichern, um Verfärbungen aufzuhellen und Irritationen zu lindern.

• Handmaske

Eine extrem trockene Haut benötigt eine nährende und feuchtigkeitsspendende Maske. Dieses Kosmetikprodukt ist ebenfalls sehr einfach in der Vorbereitung.

• Handmaske mit Eiern – vermischt Eigelb mit einem Löffel Honig und einem Löffel Butter. Tragt die entstandene Maske auf die Hände auf und spült sie gründlich nach 20 Minuten aus. Die Eiermaske strafft die Haut und liefert ihr notwendige Nährstoffe.
• Handmaske mit Olivenöl – erwärmt drei Löffel Olivenöl und vermischt sie mit Eigelb. Bedeckt eure Hände mit der Maske und wickelt in eine Folie ein. Nach 15 Minuten soll das Produkt gründlich ausgespült werden. Diese Handmaske wirkt verjüngend und feuchtigkeitsspendend.
• Handmaske mit Kartoffeln – kocht drei Kartoffeln, püriert sie und gebt dazu drei Löffel warme Milch zu. Bedeckt eure Hände mit der Maske und wickelt in eine Folie ein. Nach 20 Minuten soll das Kosmetikprodukt gründlich ausgespült werden. Zum Schluss sollt ihr eine nährende Handcreme verwenden.

Das sind die besten, bewährten Methoden für gepflegte Hände und Füße. Wenn ihr solche Behandlungen regelmäßig durchführen werdet, löst ihr alle Hand- und Fußprobleme.

Wie sind eure beliebten Methoden für schöne Hände und Füße? Lasst mich in Kommentaren wissen!